Tous les Exercices pour Muscler vos Trapèzes
Découvrez notre sélection complète d'exercices trapèzes pour développer des trapèzes puissants et améliorer votre posture. Programmes avec haltères, sans matériel, à la maison ou en salle.
Pourquoi travailler les trapèzes ?
Trapèzes puissants et volumineux
Amélioration de la posture
Renforcement du haut du dos
Stabilité des épaules
Prévention des douleurs cervicales
Physique équilibré
Autres muscles :
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